Полезная информация

Скажи употреблению ПАВ: «Нет»

Процесс выздоровления от зависимости – задача тяжелая, но выполнимая. Одним из аспектов оздоровления, является социально-психологическая задача. Особенностью социально-психологической работы является то, что за человека невозможно произвести изменения в его социально-психологической жизни, то есть ответственность лежит на самом выздоравливающем.

В связи с этим очень важно различать взаимоотношения, которые можно назвать помощью и такие взаимоотношения, которые в узких кругах, называют «спасательство».

Помощь – это когда не получается самостоятельно выполнить какое-либо дело, и человек просит помочь ему в его действиях (при этом действия он продолжает выполнять).

Спасательство – это когда не получается какое-либо дело, и человек просит выполнить это дело за него (и прекращает собственные усилия по выполнению). Отношения спасательства губительны в выздоровлении, так как являются манипуляцией, а манипулятивность, как нам известно – это черта зависимой личности.

Обратим внимание на различия в действиях.

Спасательство: зависимый навязывает свою волю, требует; усилия зависимого минимальные, максимальные от «спасателя»; ответственность за усилия на «спасателе»; долговременное; результат, который я Хочу моя позиция пассивная; главный или я, или «спасатель»; прослеживается ситуация подчинения.

Помощь: помощники помощь предлагают, а не навязывают; зависимый способен о помощи просить; собственные усилия зависимого максимальные, усилия «помогающего» сводятся в основном к «инструкциям»; ответственность за усилия на зависимом; короткая; результат, который Полезен зависимому; позиция зависимого активная; равенство; сотрудничество.

Берегите себя!

Мед.психолог Беляева Н.В.
Отказ от вредных привычек
Made on
Tilda