Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга из-за закупорки сосуда тромбом или бляшкой (ишемический) или разрыва сосуда (геморрагический), в результате чего нейроны погибают, нарушается двигательная функция, неспособность к четкой и внятной речи, паралич.
Последствия инсульта редко проходят бесследно.
Инсульт с каждым годом молодеет, а значит все большее количество людей находится
в зоне риска.
Возникновение инсульта провоцируется: атеросклерозом, курением,
гипертонией, сахарным диабетом, алкоголем, наркотиками, лишним весом
и малоподвижным образом жизни.
в зоне риска.
Возникновение инсульта провоцируется: атеросклерозом, курением,
гипертонией, сахарным диабетом, алкоголем, наркотиками, лишним весом
и малоподвижным образом жизни.
Главная особенность возникновения симптомов инсульта – внезапность.
Буквально в первые часы должна быть оказана квалифицированная медицинская помощь. Иначе последствия будут необратимыми, а в худшем случае не удастся спасти человека.
Профилактика инсульта:
· по назначению врача: прием гипотензивных препаратов (при повышенном артериальном давлении), антитромбических препаратов и антикоагулянтов (делают кровь менее густой, а значит риск возникновения тромбов снижается); статинов (для уменьшения количество холестериновых бляшек, разрушающих стенки кровеносного сосуда); антиаритмических (для восстановления нарушений сердечного ритма);
· лечение хронических заболеваний таких как сахарный диабет и хламидиоз;
· снижение употребления поваренной соли;
· умеренные физические нагрузки (утренняя зарядка или ежедневные прогулки);
· снижение веса;
· рациональное питание (уменьшение количества быстрых углеводов, жиров животного происхождения, сократить до минимума употребление продуктов из переработанного мяса (сосиски, колбасы, грудинка и пр.), а также консервированные рыбу и мясо, кетчупы, соусы и копчености, фастфуды, сладкие напитки, жаренные, острые, жирные блюда;
· отказ от курения и уменьшение количества употребления алкоголя;
· снижение психологических факторов, излишнего стресса, волнения.
Помнить, что болезнь легче предупредить, чем лечить!
· лечение хронических заболеваний таких как сахарный диабет и хламидиоз;
· снижение употребления поваренной соли;
· умеренные физические нагрузки (утренняя зарядка или ежедневные прогулки);
· снижение веса;
· рациональное питание (уменьшение количества быстрых углеводов, жиров животного происхождения, сократить до минимума употребление продуктов из переработанного мяса (сосиски, колбасы, грудинка и пр.), а также консервированные рыбу и мясо, кетчупы, соусы и копчености, фастфуды, сладкие напитки, жаренные, острые, жирные блюда;
· отказ от курения и уменьшение количества употребления алкоголя;
· снижение психологических факторов, излишнего стресса, волнения.
Помнить, что болезнь легче предупредить, чем лечить!
