Полезная информация

Позволить себе быть...

Когда-то один мой коллега сказал: «Все беременные женщины похожи на рыб». На мой немой вопрос, он сказал: «Смотрят внутрь себя». И как ни крути – это правда. Как только женщина беременеет, то все меняется. И это объясняется в первую очередь физиологией, конечно. Но мы тут психологи, поэтому… Будущая мама уже готова всех «загрызть» ради детеныша, глаза полны неги и устремлены в себя.

Ни смотря на все современные социальные позиции по отношению к рождению детей, такие как «чайлдфри», сначала карьера, самореализация, нельзя изменить архаичного в сознании. В связи с этим женщине приходится разрываться между позицией мира и природными аспектами. И тут важно себе разрешить быть ретроградной, радоваться своей плодовитости, радоваться осознанию природности для снижения противоречий, тревоги и формированию материнской позиции. А в современных реалиях – это нужно формировать, как бы это не звучало.

Что помогает формированию материнской позиции?

- аутогенная тренировка. Погружение в себя, внутренняя беседа, формирование позиции;

- ведение дневника беременности. Звучит часто абсурдно, но все быстро забывается, стирается, а вспомнить хочется, а иногда жизненно необходимо;

- позитивный опыт. Спрашивайте, как это было у ваших старших родственников, подруг. Ищите и оставляйте для себя только хорошие истории;

- следуйте зову внутренних потребностей. Вы заметите стремление к «гнездованию». Начнете наводить порядок, обустраивать детское место, расчищать пространство. Не стесняйтесь – это женская природа так работает;

- вспоминайте при всей своей погруженности в себя, про папу ребенка и подключайте его ко всей деятельности. Помните, что у пап другой биологический механизм, а с современными установками и папам нужно формировать родительскую позицию.

Позвольте себе реализоваться по полной.

Берегите себя!
Психология Репродуктивное здоровье
Made on
Tilda