Истинная агалактия (отсутствие молока) встречается крайне редко, не более чем у 3–5% женщин. В остальных случаях снижение выработки молока вызвано различными причинами: проблемами, возникающими при кормлении грудью, необоснованным введением докорма, эмоциональным стрессом, тяжелыми хроническими заболеваниями, отсутствием у женщины психологического настроя на кормление, необходимостью выхода на работу и т.д.
Чаще всего подозрение на дефицит молока у женщины связан с неумением объективно оценить достаточность лактации, основным критерием которой является прибавка массы тела ребенка. Кроме того, признаком гипогалактии часто считают исчезновение у матери ощущения достаточного наполнения молочной железы, что является физиологичным, поскольку со временем она становится менее чувствительной к растяжению.
Что можно сделать чтобы увеличить объем вырабатываемого молока, а также облегчить его выделение:
Чаще всего подозрение на дефицит молока у женщины связан с неумением объективно оценить достаточность лактации, основным критерием которой является прибавка массы тела ребенка. Кроме того, признаком гипогалактии часто считают исчезновение у матери ощущения достаточного наполнения молочной железы, что является физиологичным, поскольку со временем она становится менее чувствительной к растяжению.
Что можно сделать чтобы увеличить объем вырабатываемого молока, а также облегчить его выделение:
- чаще прикладывать ребенка к груди без ограничения времени кормления, в том числе в ночное время, с обязательным соблюдением правильной техники прикладывания;
- поочередно прикладывать к одной и другой груди за одно кормление;
- контакт «кожа-к-коже»;
- кормить ребенка из одной груди с одновременным сцеживанием молока с помощью молокоотсоса из другой груди;
- пить горячие напитки (200 мл) перед кормлением в сочетании с теплыми компрессами на область молочных желез в виде полотенец, смоченных теплой водой, или термонакладок промышленного производства;
- использовать контрастный душ на область молочных желез перед кормлением 1–2 раза/сут. с мягким растиранием груди махровым полотенцем, выполнять легкий массаж молочных желез;
- рационально питаться и стараться полноценно отдыхать и высыпаться;
- дополнительно принимать жидкость в объеме 1000 мл (вода, чай, компот и др.).
