Алкоголь провоцирует окислительный стресс и ускоряет старение организма. Поэтому тем, кто хочет жить долго, стоит от спиртного отказаться.
Об этом рассказала главный внештатный терапевт Минздрава России, руководитель НМИЦ ТПМ, профессор Оксана Драпкина.
«Изменения в организме, которые в конечном итоге приводят к его старению, начинаются задолго до появления первых признаков.
Уже после 25 лет в организме начинают постепенно накапливаться повреждения на уровне молекул, клеток и тканей.
По мере накопления этих поломок нарушается обмен веществ, что дает старт развитию "болезней старости" - сердечно-сосудистых, онкологических, сахарного диабета, болезни Альцгеймера, остеоартроза и пр.
Конечно, у каждого все происходит по-своему, однако в наших силах замедлить этот процесс», - считает профессор Драпкина.
Она отметила, что здоровье и активность в любом возрасте зависят от усилий медиков только на 10 процентов. Еще примерно 15 процентов - вклад генетики, наследственности, а все остальное - это образ жизни, который исключительно в наших руках. Продление жизни достигается за счет продления периода здоровья
Об этом рассказала главный внештатный терапевт Минздрава России, руководитель НМИЦ ТПМ, профессор Оксана Драпкина.
«Изменения в организме, которые в конечном итоге приводят к его старению, начинаются задолго до появления первых признаков.
Уже после 25 лет в организме начинают постепенно накапливаться повреждения на уровне молекул, клеток и тканей.
По мере накопления этих поломок нарушается обмен веществ, что дает старт развитию "болезней старости" - сердечно-сосудистых, онкологических, сахарного диабета, болезни Альцгеймера, остеоартроза и пр.
Конечно, у каждого все происходит по-своему, однако в наших силах замедлить этот процесс», - считает профессор Драпкина.
Она отметила, что здоровье и активность в любом возрасте зависят от усилий медиков только на 10 процентов. Еще примерно 15 процентов - вклад генетики, наследственности, а все остальное - это образ жизни, который исключительно в наших руках. Продление жизни достигается за счет продления периода здоровья
