Полезная информация

Проблемы с кишечником из-за стресса?

Синдром раздраженного кишечника - это дисфункция толстого кишечника, симптомокомплекс, характеризующийся длительными (до полугода) и регулярными (три и более дней в месяц) приступами болей в животе и нарушениями стула (запорами или диареей) СРК - это функциональное расстройство, связанное с нарушением перистальтики кишечника и пищеварения. Его подтверждают нерегулярные жалобы и волнообразное течение без прогрессирования симптомов. Рецидивы заболевания часто провоцируются стрессовыми ситуациями.

Между кишечником, мозгом и центральной нервной системой существует механизм прямой обратной связи.

Нервные волокна блуждающего нерва выполняют целый ряд функций:

- Взаимодействие с микробиотой кишечника (дискомфорт, вздутие живота, газы, метеоризм).

- Они влияют на тонус мышц нёба, глотки, гортани, пищевода, желудка и кишечника.

- Регулируют движения кишечника, управляя мышцами (ускорение приводит к диарее, замедление - к запору).

Из-за тесной взаимосвязи кишечника и нервной системы функции ЖКТ изменяются при сильном стрессе или эмоциональном потрясении. А на фоне нарушений в работе кишечника может в свою очередь меняться эмоциональный фон.

Именно поэтому синдром раздраженного кишечника часто ассоциируется с симптомами, связанными с функционированием центральной нервной системы:

- Повышенная утомляемость, хроническая усталость

- Нарушения сна (бессонница, гиперсомния)

- Нарушения аппетита (часто потеря интереса к еде).
Полезные советы
Made on
Tilda