Спорт – физическая активность и навыки, в которых отдельный человек или команда соревнуются друг с другом или другими лицами ради развлечения или спортивных достижений.
Информационная эпоха привела к малоподвижному образу жизни, к сокращению числа детей и подростков, занимающихся спортом.
Чрезмерное использование электронных устройств приводит к нарушению цикла сна-бодрствования, номофобии, расстройству пищевого поведения, депрессии и тревожным расстройствам.
Да-да, листать смешные ролики перед сном - не здорово. И не только детям.
В современном мире, где гаджеты и интернет имеют огромное влияние на молодежь, сидячий образ жизни и связанные с ним заболевания стали проблемой.
Но вовлечение людей в спортивные активности может помочь улучшить здоровье не только физическое, но и психологическое.
Поэтому, чем больше детей и подростков будут заниматься спортом, ходить на различные секции, повышать свои физические результаты, тем лучше будет для их здоровья сейчас и в будущем.
Информационная эпоха привела к малоподвижному образу жизни, к сокращению числа детей и подростков, занимающихся спортом.
Чрезмерное использование электронных устройств приводит к нарушению цикла сна-бодрствования, номофобии, расстройству пищевого поведения, депрессии и тревожным расстройствам.
Да-да, листать смешные ролики перед сном - не здорово. И не только детям.
В современном мире, где гаджеты и интернет имеют огромное влияние на молодежь, сидячий образ жизни и связанные с ним заболевания стали проблемой.
Но вовлечение людей в спортивные активности может помочь улучшить здоровье не только физическое, но и психологическое.
Поэтому, чем больше детей и подростков будут заниматься спортом, ходить на различные секции, повышать свои физические результаты, тем лучше будет для их здоровья сейчас и в будущем.
