«9/10 нашего счастья основано на здоровье. При нем все становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакие внешние блага не могут доставить удовольствие, даже субъективные блага: качества ума, души, темперамента при болезненном состоянии ослабевают и замирают. Отнюдь не лишено основания, что мы прежде всего спрашиваем друг друга о здоровье и желаем его друг другу: оно поистине главное условие человеческого счастья» – высказывание немецкого философа XIX в. Артура Шопенгауэра.
Пропаганда здорового образа жизни - очень популярная сегодня тема для соцсетей. ЗОЖ-активисты проповедуют веганскую диету и смузи для детокса, а компании зарабатывают на доверчивых гражданах. Но в поисках информации для формирования здорового стиля жизни важно руководствоваться здравым смыслом. Врачи призывают осторожнее относиться к модным веяниям.
Самое простое определение ЗОЖ — все то в образе жизни, что благотворно влияет на здоровье. Это образ жизни, привычки и действия человека, направленные на укрепление здоровья, повышение уровня иммунитета и предотвращение развития неинфекционных заболеваний.
Создание своей системы здорового образа жизни представляет собой исключительно длительный процесс и может продолжаться всю жизнь.
Стратегия человека, нацеленного на здоровый стиль жизни, должна быть основана на глубоком знании многих факторов, оказывающих влияние на здоровье человека, и выборе такого алгоритма своего поведения, который максимально обеспечивает сохранение и укрепление здоровья.
Пропаганда здорового образа жизни - очень популярная сегодня тема для соцсетей. ЗОЖ-активисты проповедуют веганскую диету и смузи для детокса, а компании зарабатывают на доверчивых гражданах. Но в поисках информации для формирования здорового стиля жизни важно руководствоваться здравым смыслом. Врачи призывают осторожнее относиться к модным веяниям.
Самое простое определение ЗОЖ — все то в образе жизни, что благотворно влияет на здоровье. Это образ жизни, привычки и действия человека, направленные на укрепление здоровья, повышение уровня иммунитета и предотвращение развития неинфекционных заболеваний.
Создание своей системы здорового образа жизни представляет собой исключительно длительный процесс и может продолжаться всю жизнь.
Стратегия человека, нацеленного на здоровый стиль жизни, должна быть основана на глубоком знании многих факторов, оказывающих влияние на здоровье человека, и выборе такого алгоритма своего поведения, который максимально обеспечивает сохранение и укрепление здоровья.
