Полезная информация

Мифы об алкоголе

Мифы - это ошибочные укоренившиеся взгляды, которые способствуют употреблению и мешают выздоровлению.

Мифы отличаются ото лжи тем, что в мифе нет обмана. В мифе рассказывается выгодная часть правды, а невыгодная часть утаивается. Поэтому опровергать миф сложнее, чем простую ложь – нужно не разоблачать обман, а искать недостающую часть правды и показывать, что она значимее правды открытой изначально.

Алкоголь — пищевой продукт. Пищевым продуктом может быть продукт, который содержит белки, жиры, углеводы, минеральные вещества или витамины. И при этом не содержит в значительных количествах вредные примеси.

Чрезмерное употребление соли может привести человека к смерти, но небольшое употребление соли, в естественном виде — через овощи и фрукты необходимо. Алкоголь же является ядом в любой дозе (выше эндогенной) и организм в нём не нуждается.

Алкоголь улучшает аппетит, способствует пищеварению, улучшает усвояемость пищи. Под влиянием алкоголя аппетит (чувство голода) изменяется и извращается. Естественное чувство голода преувеличивается, происходит перегрузка желудочно-кишечного тракта, нарушается нормальное пищеварение. Последствием этого может быть нездоровая полнота, расстройство пищеварительного аппарата. При длительном употреблении клиническая картина обратная – чрезмерная худоба, так как чувство голода искажено, человек отказывается от еды.

Алкоголь способствует общению, снимая скованность. Алкоголь не способствует общению, а делает это общение более примитивным.

Вино полезно для здоровья. Вино нарушает водносолевой обмен в организме, а это приводит к тяжёлым артритам, подагре, ожирению.

Вредно только «злоупотребление» алкоголем, а «нормальное» употребление безвредно. Любая доза алкоголя вредна. Вред, наносимый алкоголем, накапливается подобно действию ионизирующей радиации.

Алкоголь расслабляет, снимает стресс. На самом деле напряжение в мозге и во всей нервной системе сохраняется, и когда пройдет хмель, напряжение оказывается ещё больше, чем до принятия алкоголя. Еще один факт, что алкоголь – это депресант.

Пиво менее вредно, чем водка. Вред здоровью приносят не вино, пиво или водка, а содержащийся в этих изделиях этиловый спирт, который совершенно одинаков во всех алкогольных изделиях.
Отказ от вредных привычек
Made on
Tilda