Полезная информация

Пивной живот: откуда он берётся и как с ним бороться

«Пивной живот» - бытовое название мужского абдоминального ожирения, то есть скопления жира на животе. Этот тип ожирения также известен как андроидное, центральное или висцеральное, поскольку жировые отложения в организме распределяются по мужскому типу.

➡️ Пивной живот у мужчины формируется не только из-за употребления пива. Это комплексная проблема, связанная с гормональными изменениями, нарушением метаболизма, избытком калорий и малоподвижным образом жизни. Пиво - лишь один из факторов, хотя и значимый из-за содержания фитоэстрогенов и высокой калорийности.

➡️ Основная особенность пивного живота - скопление висцерального жира, который располагается вокруг внутренних органов. На первых стадиях проявляется как заметное увеличение объёма талии, при этом масса тела может оставаться в пределах нормы, но со временем количество жира растёт, и проблема становится более выраженной. Норма объёма талии для мужчин до 94 см.
Мужское здоровье Полезные советы Неинфекционные заболевания
Made on
Tilda