Здоровье будущего ребёнка зависит от здоровья его будущих родителей, особенно матери. К сожалению, не все об этом задумываются, игнорируют здоровый образ жизни, приобретают ряд вредных привычек, различные заболевания, тем самым, подрывая здоровье своего малыша ещё до его рождения.
Материнство и вредные привычки – понятия несовместимые. Планируя беременность, женщина должна отказаться от курения, наркотиков, алкоголя за несколько месяцев до зачатия.
Самый важный период беременности – первые 12 недель, когда идет закладка органов малыша. В это время у женщины должны быть полноценный сон, качественное питание, адекватные физические нагрузки, положительный эмоциональный фон.
Материнство и вредные привычки – понятия несовместимые. Планируя беременность, женщина должна отказаться от курения, наркотиков, алкоголя за несколько месяцев до зачатия.
Самый важный период беременности – первые 12 недель, когда идет закладка органов малыша. В это время у женщины должны быть полноценный сон, качественное питание, адекватные физические нагрузки, положительный эмоциональный фон.
