Неприятный запах изо рта — проблема, с которой сталкиваются многие. В медицине ее называют галитоз (от лат. halitus — дыхание и греч. -osis). Разберемся, почему он возникает и как вернуть свежесть дыхания.
❓ Насколько это распространено
Галитоз встречается у 25–60 % населения. Часто человек сам не замечает проблему, а обсуждать ее с окружающими неловко.
❓ Почему возникает неприятный запах
Чаще всего причина в том, что происходит у нас во рту.
🔹 Остатки еды. Если не чистить зубы как следует, кусочки пищи остаются между зубами и начинают «портиться» — отсюда и запах.
🔹 Налет на языке и зубах. Он «прячет» бактерии, которые тоже создают неприятный запах.
🔹 Проблемы с зубами и деснами. Кариес, воспаление десен - все это может стать причиной.
Но иногда дело не только в зубах.
👉 Еда. Чеснок, лук, капуста или слишком много мяса могут дать о себе знать.
👉 Сухость во рту. Слюна помогает «очищать» рот. Если ее мало, например, утром после сна или из за некоторых лекарств.
👉 Курение и алкоголь. Они не только сушат слизистую, но и сами
оставляют специфический запах.
👉 Болезни. Иногда неприятный запах - сигнал, что нужно проверить желудок, нос или горло.
❓ Как проверить, есть ли проблема
Если сомневаетесь, попробуйте простой способ: проведите ложкой по задней части языка, понюхайте ложку — это даст представление о запахе изо рта. Или просто спросите близкого человека — так будет честнее всего.
❓Когда идти к врачу
Обратитесь за консультацией, если:
🟢 запах не проходит, даже если вы тщательно следите за гигиеной;
🟢 появились другие симптомы - боль в деснах, горле или животе;
🟢 вы заметили, что запах изменился, стал резким, «химическим» и т. д.
⚠️ Помните: неприятный запах изо рта — распространенная проблема, но чаще всего ее можно решить правильной гигиеной. Если же меры не помогают,
не стесняйтесь обратиться к врачу: лучше узнать причину заранее!
🤗 Берегите себя и дышите свободно!
❓ Насколько это распространено
Галитоз встречается у 25–60 % населения. Часто человек сам не замечает проблему, а обсуждать ее с окружающими неловко.
❓ Почему возникает неприятный запах
Чаще всего причина в том, что происходит у нас во рту.
🔹 Остатки еды. Если не чистить зубы как следует, кусочки пищи остаются между зубами и начинают «портиться» — отсюда и запах.
🔹 Налет на языке и зубах. Он «прячет» бактерии, которые тоже создают неприятный запах.
🔹 Проблемы с зубами и деснами. Кариес, воспаление десен - все это может стать причиной.
Но иногда дело не только в зубах.
👉 Еда. Чеснок, лук, капуста или слишком много мяса могут дать о себе знать.
👉 Сухость во рту. Слюна помогает «очищать» рот. Если ее мало, например, утром после сна или из за некоторых лекарств.
👉 Курение и алкоголь. Они не только сушат слизистую, но и сами
оставляют специфический запах.
👉 Болезни. Иногда неприятный запах - сигнал, что нужно проверить желудок, нос или горло.
❓ Как проверить, есть ли проблема
Если сомневаетесь, попробуйте простой способ: проведите ложкой по задней части языка, понюхайте ложку — это даст представление о запахе изо рта. Или просто спросите близкого человека — так будет честнее всего.
❓Когда идти к врачу
Обратитесь за консультацией, если:
🟢 запах не проходит, даже если вы тщательно следите за гигиеной;
🟢 появились другие симптомы - боль в деснах, горле или животе;
🟢 вы заметили, что запах изменился, стал резким, «химическим» и т. д.
⚠️ Помните: неприятный запах изо рта — распространенная проблема, но чаще всего ее можно решить правильной гигиеной. Если же меры не помогают,
не стесняйтесь обратиться к врачу: лучше узнать причину заранее!
🤗 Берегите себя и дышите свободно!
