Кариес – патологический процесс разрушения зубов и одна из самых распространённых причин их потери у детей и взрослых.
Распространённость кариеса во всём мире среди детей и взрослых - более 80%. В группе риска находятся именно дети в силу анатомо-физиологических особенностей.
Главное коварство кариеса в том, что его сложно обнаружить на начальной стадии. Люди замечают проблемы, когда зуб начинает разрушаться и болеть, а это уже запущенная стадия болезни. Насторожить должны такие симптомы, как неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали, повышенная чувствительность к холодному, горячему или сладкому.
Чтобы избежать кариеса, нужно следовать простым правилам:
Распространённость кариеса во всём мире среди детей и взрослых - более 80%. В группе риска находятся именно дети в силу анатомо-физиологических особенностей.
Главное коварство кариеса в том, что его сложно обнаружить на начальной стадии. Люди замечают проблемы, когда зуб начинает разрушаться и болеть, а это уже запущенная стадия болезни. Насторожить должны такие симптомы, как неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали, повышенная чувствительность к холодному, горячему или сладкому.
Чтобы избежать кариеса, нужно следовать простым правилам:
- менять зубную щётку каждые 2-3 месяца;
- обязательно чистить зубы утром и вечером;
- сама гигиеническая процедура должна продолжаться 3-5 минут, при этом нельзя забывать про чистку языка;
- для более качественной чистки зубов необходимо использовать дополнительные средства и предметы гигиены (зубную нить, ополаскиватели, ирригаторы);
- после каждой трапезы необходимо полоскать полость рта, или через 10-15 минут почистить зубы;
- с агрессивным влиянием еды поможет справиться и жевательная резинка; 10 -15- минутное жевание после еды ощелачивает полость рта и предотвращать развитие болезнетворной флоры;
- пить соки через трубочку;
- вместо конфет и других сахаросодержащих десертов употреблять ягоды и фрукты;
- проходить профилактические осмотры у стоматолога не реже двух раз в год.
