Полезная информация

Коварство кариеса

Кариес – патологический процесс разрушения зубов и одна из самых распространённых причин их потери у детей и взрослых.

Распространённость кариеса во всём мире среди детей и взрослых - более 80%. В группе риска находятся именно дети в силу анатомо-физиологических особенностей.

Главное коварство кариеса в том, что его сложно обнаружить на начальной стадии. Люди замечают проблемы, когда зуб начинает разрушаться и болеть, а это уже запущенная стадия болезни. Насторожить должны такие симптомы, как неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали, повышенная чувствительность к холодному, горячему или сладкому.

Чтобы избежать кариеса, нужно следовать простым правилам:

  • менять зубную щётку каждые 2-3 месяца;

  • обязательно чистить зубы утром и вечером;

  • сама гигиеническая процедура должна продолжаться 3-5 минут, при этом нельзя забывать про чистку языка;

  • для более качественной чистки зубов необходимо использовать дополнительные средства и предметы гигиены (зубную нить, ополаскиватели, ирригаторы);

  • после каждой трапезы необходимо полоскать полость рта, или через 10-15 минут почистить зубы;

  • с агрессивным влиянием еды поможет справиться и жевательная резинка; 10 -15- минутное жевание после еды ощелачивает полость рта и предотвращать развитие болезнетворной флоры;

  • пить соки через трубочку;

  • вместо конфет и других сахаросодержащих десертов употреблять ягоды и фрукты;

  • проходить профилактические осмотры у стоматолога не реже двух раз в год.
Здоровый образ жизни Полезные советы
Made on
Tilda