Полезная информация

Переработки и инсульт

Несмотря на то, что число заболевших инсультом растёт, смертность от него за последние пять лет сократилась на 40%. ⠀

Эта кампания призвана повысить информированность общества о проблеме заболевания, а также направлена на поддержку людей, перенесших инсульт.

Еще в 2004 г. Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. По данным WSO, это заболевание перенесли около 80 млн. человек, оно уносит более чем 6,2 млн. человеческих жизней в год, а более 50 млн. выживших после инсульта имеют ту или иную форму инвалидности.

По мнению специалистов, ежегодно регистрируется более полумиллиона инсультов, причем смертность от этого заболевания - одна из самых высоких в мире - 127 смертей на каждые 100 тысяч человек в год.⠀⠀

Ученые обнаружили повышенный риск развития инсульта у людей, которые работали более 10 часов в сутки в течение, как минимум, 50 дней в году. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской ассоциации кардиологов Stroke, шансы повышались у трудящихся в возрасте до 50 лет. Особенно, если долгие часы работы регулярно сопровождали человека последнее десятилетие. Авторы проанализировали данные французского демографического когортного исследования CONSTANCES, чтобы получить информацию об образе жизни участников. Всего в работу попали 143 592 человека, каждый из которых предоставил информацию о возрасте, вредных привычках и продолжительности рабочего дня. ⠀⠀

Длительность «нездорового» рабочего дня определялась как более 10 часов в день примерно 50 суток в году.⠀В результате исследователи обнаружили, что участники, которые часто работали свыше 10 часов в день, имели на 29 процентов больший риск развития инсульта. А у людей с таким графиком в течение 10 и более лет риск повышался на 45 процентов.⠀

Так что грамотный тайм-менеджмент и адекватный режим дня нам в помощь