Артериальное давление (АД) является одним из важнейших показателей здоровья человека. Оно отражает силу, с которой кровь давит на стенки артерий при каждом сокращении сердца.
Поддержание нормального уровня АД необходимо для обеспечения достаточного кровоснабжения всех органов и тканей организма.
Контроль артериального давления позволяет своевременно выявить возможные проблемы со здоровьем и принять меры для их устранения или предотвращения осложнений. Регулярное измерение АД помогает определить наличие гипертонии (повышенного давления), которая может привести к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, таким как инфаркт миокарда, инсульт и другие.
️ Регулярный мониторинг своего состояния должен стать привычкой каждого взрослого человека. Для здоровых людей достаточно проводить измерения несколько раз в год во время профилактических осмотров врача. Если же есть факторы риска развития гипертонической болезни (наследственность, избыточная масса тела, курение, злоупотребление алкоголем), то рекомендуется чаще мониторить уровень АД самостоятельно дома с помощью тонометра.
При появлении симптомов повышенного или пониженного давления следует немедленно обратиться к врачу-кардиологу для диагностики причин изменений и назначения соответствующего лечения.
Норма артериального давления зависит от возраста и пола человека.
Нормы давления для детей разных возрастов:
Дошкольники:
1-5 лет: систолическое 80-110, диастолическое 50-70
5-9 лет: 100-122/60-78 мм рт. ст.
Школьники:
6-9 лет: систолическое 90-110, диастолическое 60-70
10-12 лет: систолическое 100-120, диастолическое 60-80
10-14 лет: 110-136/70-86 мм рт. ст.
Подростки:
13-18 лет: как у взрослых 120/80 мм рт. ст.
15 лет: минимальное 109/66, максимальное 136/86 мм рт. ст.
16 лет: минимальное 110/68, максимальное 138/88 мм рт. ст.
Взрослые 18–40 лет: минимальное 90/60, максимальное 139/89 мм рт. ст.;
40–60 лет: минимальное 91/61, максимальное 149/91 мм рт. ст.;
Пожилые люди старше 60 лет: минимальное 91/61, максимальное 159/91 мм рт. ст.;
Стоит помнить, что эти цифры являются ориентировочными. Индивидуально могут быть небольшие отклонения, связанные с особенностями организма конкретного человека.
Следите за своим давлением, заботьтесь о своем организме! Ведь хорошее здоровье – залог долгой и счастливой жизни!
Поддержание нормального уровня АД необходимо для обеспечения достаточного кровоснабжения всех органов и тканей организма.
Контроль артериального давления позволяет своевременно выявить возможные проблемы со здоровьем и принять меры для их устранения или предотвращения осложнений. Регулярное измерение АД помогает определить наличие гипертонии (повышенного давления), которая может привести к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, таким как инфаркт миокарда, инсульт и другие.
️ Регулярный мониторинг своего состояния должен стать привычкой каждого взрослого человека. Для здоровых людей достаточно проводить измерения несколько раз в год во время профилактических осмотров врача. Если же есть факторы риска развития гипертонической болезни (наследственность, избыточная масса тела, курение, злоупотребление алкоголем), то рекомендуется чаще мониторить уровень АД самостоятельно дома с помощью тонометра.
При появлении симптомов повышенного или пониженного давления следует немедленно обратиться к врачу-кардиологу для диагностики причин изменений и назначения соответствующего лечения.
Норма артериального давления зависит от возраста и пола человека.
Нормы давления для детей разных возрастов:
Дошкольники:
1-5 лет: систолическое 80-110, диастолическое 50-70
5-9 лет: 100-122/60-78 мм рт. ст.
Школьники:
6-9 лет: систолическое 90-110, диастолическое 60-70
10-12 лет: систолическое 100-120, диастолическое 60-80
10-14 лет: 110-136/70-86 мм рт. ст.
Подростки:
13-18 лет: как у взрослых 120/80 мм рт. ст.
15 лет: минимальное 109/66, максимальное 136/86 мм рт. ст.
16 лет: минимальное 110/68, максимальное 138/88 мм рт. ст.
Взрослые 18–40 лет: минимальное 90/60, максимальное 139/89 мм рт. ст.;
40–60 лет: минимальное 91/61, максимальное 149/91 мм рт. ст.;
Пожилые люди старше 60 лет: минимальное 91/61, максимальное 159/91 мм рт. ст.;
Стоит помнить, что эти цифры являются ориентировочными. Индивидуально могут быть небольшие отклонения, связанные с особенностями организма конкретного человека.
Следите за своим давлением, заботьтесь о своем организме! Ведь хорошее здоровье – залог долгой и счастливой жизни!
