Ожирение увеличивает риск развития сахарного диабета

По результатам ВОЗ, у людей с лишним весом сахарный диабет развивается в семь раз чаще, чем у лиц с нормальной массой тела.

Что этому способствует?

Увеличение количества висцерального жира. Этот жир окружает печень, кишечник, поджелудочную железу и другие органы. Он активно выделяет вещества, в том числе про-воспалительные цитокины и гормоны, влияющие на чувствительность клеток к инсулину.

Развитие хронического воспаления. На фоне ожирения в организме постоянно циркулируют вещества, поддерживающие воспалительные процессы. Это вызывает метаболический сбой, даже если человек ест «всё правильно».

Клетки теряют чувствительность к инсулину. Инсулин — гормон, который «открывает дверь» в клетку для сахара. При инсулинорезистентности клетки игнорируют его сигнал, а сахар продолжает циркулировать в крови, провоцируя гипергликемию.

Поджелудочная железа вынуждена вырабатывать больше инсулина. Это временно помогает, но постепенно клетки поджелудочной истощаются. Тогда наступает переломный момент — и развивается сахарный диабет 2-го типа.