Гипертоническая болезнь (ГБ) – это хроническое заболевание, главным клиническим признаком которого является стойкое и продолжительное повышение артериального давления (АД). В соответствии с рекомендациями ВОЗ нормальным считается артериальное давление, не превышающее 140/90 мм рт. ст. Если у пациента зафиксировано АД более 140-160/90-95 мм рт. ст. в состоянии покоя при двукратном измерении в течение двух врачебных осмотров, можно говорить о гипертонической болезни.
Факторы риска развития ГБ:
Факторы риска развития ГБ:
- наследственность;
- пол;
- возраст;
- стрессы;
- избыток соленой пищи;
- вредные привычки;
- несбалансированное питание;
- злоупотребление алкоголем;
- нарушение баланса жиров в крови;
- повышенный уровень сахара в крови;
- нарушение переносимости глюкозы;
- метаболический синдром;
- малоподвижный образ жизни;
- избыточная масса тела.
Симптомы гипертонической болезни
- головная боль, тяжесть в затылке, быстрая утомляемость, мелькание перед глазами, тошнота, головокружение, носовые кровотечения;
- шум в ушах;
- нарушение зрения: двоение, «мушки» перед глазами;
- рвотные позывы: тошнота и рвота;
- одышка: ишемические явления в сердце.
Последствия не леченной гипертонической болезни приводит к развитию осложнений:
- инфаркт миокарда;
- инсульт;
- хроническая сердечная недостаточность;
- аневризма;
- поражение почек;
- изменения глазного дна;
- изменение памяти, нарушение способностей к пониманию и обучению.
Профилактика возникновения ГБ
- умеренная физическая нагрузка;
- физическая активность и диета с низким содержанием животных жиров;
- низкосолевая диета;
- психологическая разгрузка;
- отказ от вредных привычек;
- ограничение животных жиров;
- ежегодное прохождение профилактического медицинского осмотра, диспансеризации.
