Гипертоническая болезнь (ГБ) – это хроническое заболевание, главным клиническим признаком которого является стойкое и продолжительное повышение артериального давления (АД). В соответствии с рекомендациями ВОЗ нормальным считается артериальное давление, не превышающее 140/90 мм рт. ст. Если у пациента зафиксировано АД более 140-160/90-95 мм рт. ст. в состоянии покоя при двукратном измерении в течение двух врачебных осмотров, можно говорить о гипертонической болезни.
Факторы риска развития ГБ:
наследственность;
пол;
возраст;
стрессы;
избыток соленой пищи;
вредные привычки;
несбалансированное питание;
злоупотребление алкоголем;
нарушение баланса жиров в крови;
повышенный уровень сахара в крови;
нарушение переносимости глюкозы;
метаболический синдром;
малоподвижный образ жизни;
избыточная масса тела.
Симптомы гипертонической болезни
головная боль, тяжесть в затылке, быстрая утомляемость, мелькание перед глазами, тошнота, головокружение, носовые кровотечения;
шум в ушах;
нарушение зрения: двоение, «мушки» перед глазами;
рвотные позывы: тошнота и рвота;
одышка: ишемические явления в сердце.
Последствия не леченной гипертонической болезни приводит к развитию осложнений:
инфаркт миокарда;
инсульт;
хроническая сердечная недостаточность;
аневризма;
поражение почек;
изменения глазного дна;
изменение памяти, нарушение способностей к пониманию и обучению.
Профилактика возникновения ГБ
умеренная физическая нагрузка;
физическая активность и диета с низким содержанием животных жиров;