Ответственное отношение к здоровью – это соблюдение здорового образа жизни, мониторинг собственного здоровья, ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
От отношения к собственному здоровью зависят качество и продолжительность жизни человека.
Ответственное отношение к своему здоровью заключается:
- в соблюдении здорового образа жизни - отказе от вредных привычек, здоровом питании, физической активности, рациональном режиме труда и отдыха, полноценном сне, владении навыками управления стрессом;
- в мониторинге собственного здоровья - прохождении профилактических осмотров и диспансеризации, в своевременном обращении за медицинской помощью;
- в ответственном использовании лекарств, правильном хранении и употреблении медицинских препаратов.
Ответственное отношение к своему здоровью через формирование здорового образа жизни играет важную роль не только в профилактике лёгочных, сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований и сахарного диабета.
Приверженность здоровому образу жизни позволит:
- укрепить здоровье
- полноценно выполнять социальные функции
- достичь активного долголетия
Берегите себя, внимательно относитесь к своему здоровью!
От отношения к собственному здоровью зависят качество и продолжительность жизни человека.
Ответственное отношение к своему здоровью заключается:
- в соблюдении здорового образа жизни - отказе от вредных привычек, здоровом питании, физической активности, рациональном режиме труда и отдыха, полноценном сне, владении навыками управления стрессом;
- в мониторинге собственного здоровья - прохождении профилактических осмотров и диспансеризации, в своевременном обращении за медицинской помощью;
- в ответственном использовании лекарств, правильном хранении и употреблении медицинских препаратов.
Ответственное отношение к своему здоровью через формирование здорового образа жизни играет важную роль не только в профилактике лёгочных, сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований и сахарного диабета.
Приверженность здоровому образу жизни позволит:
- укрепить здоровье
- полноценно выполнять социальные функции
- достичь активного долголетия
Берегите себя, внимательно относитесь к своему здоровью!
