В психологии существует понятие «утрата здоровья», и как следствие, риск возникновения утраты ментального здоровья. К слову сказать, утрата здоровья может быть связана не только с такими тяжелыми заболеваниями, как рак, но и любыми хроническими заболеваниями, либо инвалидностью.
Говоря об онкологии, тучи сгущаются над человеком, начиная с обследования и постановки диагноза. Сам диагноз несет большой «отрицательный» психоэмоциональный заряд, то как об этом диагнозе скажет доктор, как отреагирует пациент и окружение. Немало важна и стигматизированность вокруг болезни.
В эти моменты очень ценны узкие специалисты, такие как психиатры, психотерапевты и медицинские психологи, в помощь для преодоления непосредственно утраты. Процесс этот непростой, может носить затяжной характер.
Утрата проживается поэтапно, и эти этапы важно знать, чтобы уметь их распознать и быть во всеоружии:
1. Отрицание – название этапа говорит само за себя. Человеку трудно смириться с постановкой диагноза. Включаются различные защитные механизмы психики, которые могут играть против самого больного.
2. Гнев – этот этап сопровождается яркими негативными эмоциями и поисками виноватых. Очень важно уметь работать со своим гневом и выводить его из себя.
3. Торг – ментальная война за благополучие. Если я буду что-то делать, за это мне…Такие формулировки создают мистическое мышление, что облегчает состояние.
4. Депрессия – этап тяжелейший, опять же важно обращаться к психиатрам и психотерапевтам. Желательно посещать группы единомышленников или людей готовых помогать, прошедших этот путь, волонтеров.
5. Принятие.
Берегите себя!
Медицинский психолог Беляева Н.В.
Говоря об онкологии, тучи сгущаются над человеком, начиная с обследования и постановки диагноза. Сам диагноз несет большой «отрицательный» психоэмоциональный заряд, то как об этом диагнозе скажет доктор, как отреагирует пациент и окружение. Немало важна и стигматизированность вокруг болезни.
В эти моменты очень ценны узкие специалисты, такие как психиатры, психотерапевты и медицинские психологи, в помощь для преодоления непосредственно утраты. Процесс этот непростой, может носить затяжной характер.
Утрата проживается поэтапно, и эти этапы важно знать, чтобы уметь их распознать и быть во всеоружии:
1. Отрицание – название этапа говорит само за себя. Человеку трудно смириться с постановкой диагноза. Включаются различные защитные механизмы психики, которые могут играть против самого больного.
2. Гнев – этот этап сопровождается яркими негативными эмоциями и поисками виноватых. Очень важно уметь работать со своим гневом и выводить его из себя.
3. Торг – ментальная война за благополучие. Если я буду что-то делать, за это мне…Такие формулировки создают мистическое мышление, что облегчает состояние.
4. Депрессия – этап тяжелейший, опять же важно обращаться к психиатрам и психотерапевтам. Желательно посещать группы единомышленников или людей готовых помогать, прошедших этот путь, волонтеров.
5. Принятие.
Берегите себя!
Медицинский психолог Беляева Н.В.
