Хронические неинфекционные заболевания (сердечно-сосудистые и легочные заболевания, сахарный диабет, злокачественные новообразования) в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни.
✅ Образ жизни человека, его привычки, особенности поведения влияют на здоровье в большей степени, чем наследственность, экология и медицина вместе взятые.
✅ Поэтому коррекция вредных привычек является коррекцией факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний, как следствие, снижения риска преждевременной смертности и инвалидизации.
❗️Замена вредных привычек на полезные в питании, достаточная физическая активность, оптимизация режима сна и бодрствования, развитие навыков управления стрессом, отказ от алкоголя и никотина на 80 процентов определяет успех профилактических мероприятий.
✅ Образ жизни человека, его привычки, особенности поведения влияют на здоровье в большей степени, чем наследственность, экология и медицина вместе взятые.
✅ Поэтому коррекция вредных привычек является коррекцией факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний, как следствие, снижения риска преждевременной смертности и инвалидизации.
❗️Замена вредных привычек на полезные в питании, достаточная физическая активность, оптимизация режима сна и бодрствования, развитие навыков управления стрессом, отказ от алкоголя и никотина на 80 процентов определяет успех профилактических мероприятий.
