Существует мнение, что высокий уровень холестерина – это проблема только пожилых людей или тех, кто злоупотребляет жирной пищей. На самом деле повышенный холестерин может быть незаметен долгое время, пока не приведет к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт миокарда, инсульт) и атеросклероз сосудов.
Как часто нужно сдавать анализ?
До 40 лет и при отсутствии факторов риска (лишний вес, курение, наследственность), достаточно проверять уровень холестерина один раз каждые 2-3 года.
После 40 лет - ежегодно.
При повышенном холестерине, наличии заболеваний сердца, диабета или других факторов риска - анализы необходимо проводить чаще по рекомендации врача.
Что влияет на повышение уровня холестерина?
Неправильное питание с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров.
Малоподвижный образ жизни.
Избыточная масса тела и ожирение.
Курение и употребление алкоголя.
Наследственная предрасположенность.
Некоторые хронические заболевания (гипотиреоз, сахарный диабет).
Регулярный контроль поможет своевременно заметить изменения и принять меры для профилактики заболеваний.
Обращение к специалистам и проведение профилактических обследований — это надежный способ сохранить здоровье и предотвратить серьёзные проблемы. Позаботьтесь о себе уже сегодня!