Конечно, грудное вскармливание не заболевание и обычно в период кормления грудью мамы приходят к более здоровому образу, чем вне беременности и лактации. И тем более здравой может показаться мысль о донорстве крови. Однако важно помнить, что процесс кормления грудью весьма энергозатратный.
Так, кормящая женщина только через кормление грудью ежедневно расходует дополнительно около 500 ккал (в следствие чего кормящие мамы могут сбрасывать вес без введения дополнительных ограничений в свой привычный рацион). Что удивительно, молочные железы потребляют энергии из тела матери даже больше, чем мозг! Грудное молоко состоит на 87-88% из воды, а среднее количество молока у кормящей мамы в первый год жизни малыша составляет около 1 литра на ежедневной основе.
При сдаче крови:
1. Кормящая мама потеряет одномоментно 450 мл крови. А поскольку грудное молоко вырабатывается из крови, ей необходимо будет восполнить баланс жидкости не только для собственного хорошего самочувствия, но и для выработки достаточного количества молока своему малышу.
2. Помимо потери жидкости, женщина потеряет важные для организма витамины и микроэлементы, восполнить которые в период лактации может быть проблематично, даже при полноценном и разнообразном питании. Поскольку её организм сначала интенсивно расходовал их в период беременности, а далее и во время лактации.
3. Донор получает ограничение на поднятие тяжести той рукой, из которой был произведён забор крови (во избежание гематом). При этом каждый родитель понимает, что это абсолютно невозможно для кормящей грудью мамы.
Поэтому, согласно приказу МЗ РФ № 1166н, период беременности и лактации является временным противопоказанием к донорству крови: «Беременным женщинам запрещается сдавать кровь в течение 1 года после рождения малыша, а кормящим – 3 месяца после окончания периода лактации» (Приказ Министерства здравоохранения РФ № 1166н от 28 октября 2020г. Положение 2 , пункт 22).
Берегите себя и своё здоровье!
Так, кормящая женщина только через кормление грудью ежедневно расходует дополнительно около 500 ккал (в следствие чего кормящие мамы могут сбрасывать вес без введения дополнительных ограничений в свой привычный рацион). Что удивительно, молочные железы потребляют энергии из тела матери даже больше, чем мозг! Грудное молоко состоит на 87-88% из воды, а среднее количество молока у кормящей мамы в первый год жизни малыша составляет около 1 литра на ежедневной основе.
При сдаче крови:
1. Кормящая мама потеряет одномоментно 450 мл крови. А поскольку грудное молоко вырабатывается из крови, ей необходимо будет восполнить баланс жидкости не только для собственного хорошего самочувствия, но и для выработки достаточного количества молока своему малышу.
2. Помимо потери жидкости, женщина потеряет важные для организма витамины и микроэлементы, восполнить которые в период лактации может быть проблематично, даже при полноценном и разнообразном питании. Поскольку её организм сначала интенсивно расходовал их в период беременности, а далее и во время лактации.
3. Донор получает ограничение на поднятие тяжести той рукой, из которой был произведён забор крови (во избежание гематом). При этом каждый родитель понимает, что это абсолютно невозможно для кормящей грудью мамы.
Поэтому, согласно приказу МЗ РФ № 1166н, период беременности и лактации является временным противопоказанием к донорству крови: «Беременным женщинам запрещается сдавать кровь в течение 1 года после рождения малыша, а кормящим – 3 месяца после окончания периода лактации» (Приказ Министерства здравоохранения РФ № 1166н от 28 октября 2020г. Положение 2 , пункт 22).
Берегите себя и своё здоровье!
