Гипертоническая болезнь (ГБ) – это хроническое заболевание, главным клиническим признаком которого является стойкое и продолжительное повышение артериального давления (АД). В соответствии с рекомендациями ВОЗ нормальным считается артериальное давление, не превышающее 140/90 мм рт. ст. Если у пациента зафиксировано АД более 140-160/90-95 мм рт. ст. в состоянии покоя при двукратном измерении в течение двух врачебных осмотров, можно говорить о гипертонической болезни.
Факторы риска развития ГБ
Симптомы гипертонической болезни
· головная боль, тяжесть в затылке, быстрая утомляемость, мелькание перед глазами, тошнота, головокружение, носовые кровотечения;
Последствия не леченной гипертонической болезни приводит к развитию осложнений:
· инфаркт миокарда;
· инсульт;
· хроническая сердечная недостаточность;
· аневризма;
· поражение почек;
· изменения глазного дна;
· изменение памяти, нарушение способностей к пониманию и обучению.
Профилактика возникновения ГБ
· умеренная физическая нагрузка;
· физическая активность и диета с низким содержанием животных жиров;
· низко солевая диета;
· психологическая разгрузка;
· отказ от вредных привычек;
· ограничение животных жиров;
· ежегодное прохождение профилактического медицинского осмотра, диспансеризации.
Факторы риска развития ГБ
- наследственность;
- пол;
- возраст;
- стрессы;
- избыток соленой пищи;
- вредные привычки;
- несбалансированное питание;
- злоупотребление алкоголем;
- нарушение баланса жиров в крови;
- повышенный уровень сахара в крови;
- нарушение переносимости глюкозы;
- метаболический синдром;
- гиподинамия.
- малоподвижный образ жизни;
- избыточная масса тела.
Симптомы гипертонической болезни
· головная боль, тяжесть в затылке, быстрая утомляемость, мелькание перед глазами, тошнота, головокружение, носовые кровотечения;
- шум в ушах;
- нарушение зрения: двоение, «мушки» перед глазами;
- рвотные позывы: тошнота и рвота;
- одышка: ишемические явления в сердце.
Последствия не леченной гипертонической болезни приводит к развитию осложнений:
· инфаркт миокарда;
· инсульт;
· хроническая сердечная недостаточность;
· аневризма;
· поражение почек;
· изменения глазного дна;
· изменение памяти, нарушение способностей к пониманию и обучению.
Профилактика возникновения ГБ
· умеренная физическая нагрузка;
· физическая активность и диета с низким содержанием животных жиров;
· низко солевая диета;
· психологическая разгрузка;
· отказ от вредных привычек;
· ограничение животных жиров;
· ежегодное прохождение профилактического медицинского осмотра, диспансеризации.