Гипертоническая болезнь, гипертония, что это такое?»

Гипертоническая болезнь (ГБ) – это хроническое заболевание, главным клиническим признаком которого является стойкое и продолжительное повышение артериального давления (АД). В соответствии с рекомендациями ВОЗ нормальным считается артериальное давление, не превышающее 140/90 мм рт. ст. Если у пациента зафиксировано АД более 140-160/90-95 мм рт. ст. в состоянии покоя при двукратном измерении в течение двух врачебных осмотров, можно говорить о гипертонической болезни.

Факторы риска развития ГБ

• наследственность;
• пол;
• возраст;
• стрессы;
• избыток соленой пищи;
• вредные привычки;
• несбалансированное питание;
• злоупотребление алкоголем;
• нарушение баланса жиров в крови;
• повышенный уровень сахара в крови;
• нарушение переносимости глюкозы;
• метаболический синдром;
• гиподинамия.
• малоподвижный образ жизни;
• избыточная масса тела.

Симптомы гипертонической болезни

· головная боль, тяжесть в затылке, быстрая утомляемость, мелькание перед глазами, тошнота, головокружение, носовые кровотечения;

• шум в ушах;

• нарушение зрения: двоение, «мушки» перед глазами;

• рвотные позывы: тошнота и рвота;

• одышка: ишемические явления в сердце.

Последствия не леченной гипертонической болезни приводит к развитию осложнений:

· инфаркт миокарда;

· инсульт;

· хроническая сердечная недостаточность;

· аневризма;

· поражение почек;

· изменения глазного дна;

· изменение памяти, нарушение способностей к пониманию и обучению.



Профилактика возникновения ГБ

· умеренная физическая нагрузка;

· физическая активность и диета с низким содержанием животных жиров;

· низко солевая диета;

· психологическая разгрузка;

· отказ от вредных привычек;

· ограничение животных жиров;

· ежегодное прохождение профилактического медицинского осмотра, диспансеризации.